Professional Certificate in Positive Psychology and Mindfulness Practices
-- अभी देख रहे हैंThe Professional Certificate in Positive Psychology and Mindfulness Practices is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This course focuses on evidence-based positive psychology interventions and mindfulness practices, empowering learners to enhance their well-being, resilience, and performance.
7,066+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Introduction to Positive Psychology – Understanding the history, principles, and applications of positive psychology in personal and professional life. • Mindfulness Practices – Learning the basics of mindfulness meditation, mindful breathing, body scan, and loving-kindness meditation. • Emotional Intelligence – Exploring the concept of emotional intelligence, its components, and how to improve it through mindfulness and positive psychology. • Strength-Based Approach – Identifying personal strengths and using them to enhance well-being, relationships, and performance. • Gratitude & Positive Emotions – Understanding the role of gratitude in positive psychology, and practicing gratitude exercises to increase positive emotions. • Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) – Learning the fundamentals of MBSR, its benefits, and how to apply it in daily life. • Positive Psychology Interventions – Exploring evidence-based interventions such as the Three Good Things exercise, savoring, and forgiveness practice. • Resilience & Post-Traumatic Growth – Understanding resilience and its role in overcoming adversity, and learning about post-traumatic growth. • Mindful Communication & Relationships – Practicing mindful communication skills, active listening, and empathy to build stronger relationships. • Compassion & Self-Compassion – Cultivating compassion and self-compassion through mindfulness and positive psychology to improve mental health and well-being.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
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